• Καλώς Ήλθατε στο Healthy Healthy

Κοτοσαλάτα με σως γιαουρτιού, σταφίδες και ξυνόμηλο

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 1 ΜΕΡΙΔΑ :


1 μέτριο στήθος από κοτόπουλο βραστό ή ψητό (120 γρ  περίπου )
10 φύλλα από μαρούλι
½ φλιτζάνι καλαμπόκι
1 ξινόμηλο
1 μέτριο καρότο τριμμένο
2 κουταλιές σούπας  σταφίδες

Για τη σως
½ κεσεδάκι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
Χυμό από μισό λεμόνι
Αλάτι –  πιπέρι

Εκτέλεση
Σε ένα βαθύ μπολ αναμιγνύουμε το κοτόπουλο κομμένο σε μικρά κομμάτια,   το μαρούλι , το ξινόμηλο κομμένο σε κυβάκια, τις σταφίδες, το καλαμπόκι και το καρότο.
Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά της σάλτσας πολύ καλά και προσθέτουμε στη σαλάτα, ανακατεύοντας να πάει παντού.

Αφήστε μια απάντηση

Your email address will not be published.

You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*