Ποια είναι αυτά τα βότανα που θα μας κόψουν….το βήχα;;;;;;;!!!!
1.Ευκάλυπτος:
Για φλεγμονές του αναπνευστικού συστήματος, καταπραΰνει το βήχα, ρευστοποιεί τα φλέματα και καταπολεμά το άσθμα. Εισπνοές ατμού προτείνονται και σε περιπτώσεις βρογχίτιδας και ιγμορίτιδας.
2.Μέντα:
Η μέντα είναι άκρως δραστική στην αντιμετώπιση του ξηρού βήχα, στην απομάκρυνση των βλεννοδών εκκρίσεων, στην καταπολέμηση της φαρυγγίτιδας, αλλά και στην ευρύτερη τόνωση του οργανισμού και του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
3. Ρίγανη :
Υπό μορφή αφεψημάτων χρησιμοποιείται ως αποχρεμπτικό για το βήχα. Έχει 12 φορές περισσότερη αντιοξειδωτική δράση από το πορτοκάλι.
4.Θυμάρι
Το τσάι από θυμάρι είναι εξαιρετική επιλογή για την καταπολέμηση του βήχα και τη μείωση του αισθήματος της ασφυξίας.
5.Χαμομήλο
Είναι ένα παλιό θρεπτικό μέσο που καταπραΰνει τόσο το σώμα όσο και το μυαλό.Εκτός των καταπραϋντικών του ιδιοτήτων, είναι γνωστό για τις αντιβακτηριδιακές τους ιδιότητες. Δύναται να σταματήσει την αυξανόμενη πορεία ενός πονοκεφάλου ή μιας ημικρανίας και βοηθάει στην αντιμετώπιση του βήχα και της φαρυγγίτιδας.
5.Φασκόμηλο
Καταναλώνεται ως αφέψημα για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, όπως κατά του βήχα. Το φασκόμηλο δρα τονωτικά στον οργανισμό μας, βοηθάει στη μείωση του πόνου στο λαιμό (όταν έχουμε πονόλαιμο) και στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του βήχα, της φαρυγγίτιδας, της αμυγδαλίτιδας και των λοιμώξεων της στοματικής κοιλότητας
